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Tageslichtlampe, Wecklicht und weißes Rauschen in einem! Besseres Einschlafen durch verschiedene Geräusche der Funktion des weißen Rauschenswachen Sie besser auf und schlafen Sie besser ein mit dem Aufwachlicht Funktion und füllen Sie Ihr Tageslichtdefizit (10.000lux) Ich möchte mich wieder fit und glücklich fühlen. Außerdem verfügt er über einen Wecker, einen Timer, einen Bluetooth-Lautsprecher und lässt sich ganz einfach mit einer Fernbedienung steuern.

Tageslichtlampe mit Lichtwecker – 10.000 LUX
Müdigkeit, Energielosigkeit, Trübsinn und schlechter Schlaf während der dunklen Zeit des Jahres. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wahrscheinlich ist Ihre biologische Uhr gestört und Sie leiden unter dem Winterblues (SAD: seasonal affective disorder). Eine häufige Ursache ist der Mangel an Tageslicht. Die Liroma-Lichttherapie-Lampe simuliert das Tageslicht und steigert so das Glückshormon” im Gehirn. Die Verwendung einer Tageslichtlampe stellt Ihren Biorhythmus wieder her. Lesen Sie “hier” mehr darüber, wie eine Tageslichtlampe funktioniert.

Weißes Rauschen
Weißes Rauschen oder weißes Rauschen ist ein Gerät für den Schlaf. Das beruhigende Brummen besteht aus niedrigen, mittleren und hohen Frequenzen, die in gleicher Intensität abgespielt werden. Wählen Sie aus 8 verschiedenen Klängen: weißes Rauschen, Donner, Meer, Regen, Sommernacht, Fluss, Vogelgezwitscher oder knisterndes Feuer. Untersuchungen zeigen, dass wir besser einschlafen, wenn wir von beruhigenden Klängen umgeben sind. Das macht Sinn, denn es lenkt das Gehirn ab und entspannt, indem es die Herzfrequenz und die Atmung verlangsamt. Ständiger Lärm kann auch sehr angenehm zum Durchschlafen sein. Die White-Noise-Funktion eignet sich unter anderem für Erwachsene, Kinder und Babys mit Ein- und Durchschlafproblemen, Menschen mit Tinnitus und Kinder mit ADHS.

Wecklicht
Mit der Weckfunktion werden Sie bequemer einschlafen und leichter aufstehen können. Der Wecker simuliert abends einen Sonnenuntergang, damit Sie entspannt einschlafen können. Morgens füllt dann ein gelbes, sonniges Licht Ihr Zimmer. Da das Licht allmählich an Stärke zunimmt und die Farbe wechselt, werden Sie allmählich geweckt.