Dieser Blog ist kein Ersatz für medizinische Beratung. Wenden Sie sich im Zweifelsfall immer an einen Facharzt
Inhaltsverzeichnis
Rotlichtlampen Wirkung: Was bewirken Sie?
Licht mit bestimmten Wellenlängen
Die Rotlichttherapie wird auch als Photobiomodulation bezeichnet. Es handelt sich um eine nicht-invasive Behandlung, bei der spezifische Wellenlängen von rotem (630 und 660 nm) und nahinfrarotem Licht (830 und 850 nm) verwendet werden.
Jede Wellenlänge dringt unterschiedlich tief in die Haut ein und stimuliert spezifische zelluläre Prozesse. Das Licht im roten und NIR-Spektrum kann die Haut bis zu einer Tiefe von etwa 5 bis 10 Millimetern durchdringen und so auch tiefer liegendes Gewebe erreichen.
Stimulierung der Körperzellen
Das ist also der Kern dieser Methode: die Stimulierung der Zellen in Ihrem Körper.
Im Inneren der Zelle angekommen, wird das Licht von den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zelle, absorbiert. Mitochondrien enthalten ein lichtabsorbierendes Enzym namens Cytochrom-C-Oxidase, das eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) spielt, der Hauptenergiequelle für zelluläre Prozesse.
Die Absorption von Licht durch Cytochrom-C-Oxidase stimuliert die Mitochondrien, mehr ATP zu produzieren. ATP ist für zahlreiche Zellfunktionen wie Reparatur, Regeneration und normale Zellfunktion unerlässlich. Mit mehr verfügbarer Energie können Zellen effizienter arbeiten und sich schneller von Schäden erholen.
Rotlichtlampen: Anwendungen und Vorteile
Rotlichtlampen: Wofür werden sie verwendet? Für was eignen sie sich am besten? Die Anwendungsgebiete sind vielfältig und reichen von der Hautpflege bis zur Schmerzlinderung. Im Folgenden findest du eine Liste von Anwendungen, für die die Rotlichttherapie verwendet wird:
- gegen Akne und Pickel
- bei Rückenschmerzen
- Schmerzen und Entzündungen
- Hautverbesserung und Kollagenproduktion
- bessere Durchblutung
- Beschleunigung der Muskelerholung
- Faltenreduzierung
- Linderung rheumatischer Schmerzen
- Wundreparatur
- Linderung von Fibromyalgiesymptomen
- Stimulierung des Haarwachstums
- Schmerzen im Nacken oder in den Schultern
- Verbesserung der sportlichen Leistung
- Stressabbau
Rotlichtlampe: Wie oft und wie lange pro Tag?
Die empfohlene Häufigkeit und Dauer der Anwendung kann je nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen des Benutzers variieren. Im Allgemeinen wird empfohlen, das Rotlicht 3 bis 5 Mal pro Woche zu verwenden, mit Sitzungen von 10 bis 20 Minuten.
Welcher Abstand zur Rotlichtlampe ist ideal?
Over het algemeen wordt aanbevolen om een afstand van 50 - 100 cm tot de lamp aan te houden. Sommige producten, zoals de LED gezichtsmaskers, kunnen echter dichter op de huid worden gebruikt. Bij producten waarbij een andere afstand vereist is, staat dit duidelijk vermeld op de productpagina.
Gibt es Nebenwirkungen
Uns wird oft die Frage gestellt, ob die Rotlichttherapie sicher für die Anwendung zu Hause ist. Die Rotlichttherapie ist nicht-invasiv und wurde umfassend erforscht, mit über 3000 klinischen Studien, die die Sicherheit und Wirksamkeit bestätigen.
Es sind keine negativen Nebenwirkungen bekannt, was sie zu einer sicheren Option für eine breite Nutzergruppe macht. Darüber hinaus sind unsere Geräte einfach zu bedienen und werden mit klaren Anweisungen geliefert, um eine korrekte und sichere Anwendung zu gewährleisten.
Wo kaufen?
Bist du neugierig geworden auf die Rotlichttherapie? Die Lampen werden in den letzten Jahren immer beliebter und sind mittlerweile in vielen Geschäften und Online-Shops erhältlich. Wenn du jedoch auf der Suche nach Experten für Rotlichtlampen bist, ist Liroma die perfekte Adresse.
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