Lerne die Grundlagen der Rotlichttherapie
Alles beginnt bei deinen Zellen. Wenn diese weniger Energie haben, merkst du das direkt an deiner Energie, Regeneration und Ausstrahlung. Mit Liroma Rotlichttherapie aktivierst du deine Zellen und unterstützt deinen Körper auf tiefem Niveau.
Mit wissenschaftlich fundiertem Licht (rotes und nahinfrarotes Licht) sprichst du deine Zellen direkt an und stimulierst Erneuerung und Regeneration von innen heraus.
Bereits 10 bis 20 Minuten pro Tag helfen, deine Energie zu steigern, deine Regeneration zu beschleunigen und Entzündungen aktiv zu reduzieren. Das Licht dringt tief in Muskeln und Gelenke ein und unterstützt den Körper dort, wo es nötig ist.
Ideal bei Muskelkater, Überlastung und Gelenkbeschwerden, aber auch für Hautverbesserung und allgemeine Vitalität.
Keine leeren Versprechen. Einfach wissenschaftlich fundiert.
Wellenlängen geben an, wie lang eine Lichtwelle ist, und bestimmen, wie tief Licht in den Körper eindringt und welche Wirkung es hat. Kürzere Wellenlängen (480, 630, 660 nm) wirken vor allem auf die Haut, während längere Wellenlängen (810, 830, 850, 940, 1060 nm) tiefer gehen und Muskeln und Gelenke erreichen. Durch die Kombination verschiedener Wellenlängen erhältst du sowohl eine oberflächliche als auch eine tiefgehende Wirkung.
Im Jahr 1967 entdeckte der ungarische Arzt Endre Mesterzufällig , dass Laserlicht das Haarwachstum und die Wundheilung bei Ratten förderte. Dies legte den Grundstein für die Rotlichttherapie, auch Photobiomodulation genannt.
Die NASA experimentierte in den 1990er Jahren mit roten LED-Leuchten, um das Pflanzenwachstum im Weltraum zu verbessern. Sie fanden heraus, dass dieses Licht auch bei der Wundheilung und Genesung half. Dies führte zu weiteren Forschungen über rotes Licht für medizinische Anwendungen, beispielsweise zur Bekämpfung von Muskelabbau und verzögerter Heilung während Raumflügen.
Obwohl RLT als Schmerzbehandlung und zur Verbesserung der Haut immer beliebter wird, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um alle gesundheitsbezogenen Angaben vollständig zu bestätigen.
Rotlichttherapie und Nahinfrarotlicht stimulieren die Mitochondrien in unseren Zellen. Dadurch steigt die Produktion von ATP, der wichtigsten Energiequelle des Körpers.
Mehr ATP gibt den Zellen mehr Energie, um effizient zu funktionieren. Das unterstützt eine bessere Zellaktivität, Regeneration und Erholung im gesamten Körper.
Schnellere Erholung nach dem Training oder einer Verletzung
Beschleunigt die Muskelregeneration, lindert Muskelkater und unterstützt eine schnellere Erholung nach dem Training.
Natürlich weniger Schmerzen
Lindert Schmerzen ohne Medikamente und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess.
Straffere und glattere Haut
Fördert die Kollagenbildung, mindert Falten und sorgt für straffere Haut.
Mehr Sauerstoff und Nährstoffe
Verbessert die Durchblutung und erhöht die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen.
Tieferer Schlaf, mehr Energie
Fördert einen tieferen Schlaf und steigert die natürliche Energieproduktion im Körper.
Weniger Schmerzen und Schwellungen
Wirkt entzündungshemmend und lindert Beschwerden wie Gelenkschmerzen und Rheuma.
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Lesen Sie die kurzen Guides über Regeneration, Entzündungshemmung und den intelligenten Einsatz der Rotlichttherapie.
Einfach ausgedrückt ist rotes Licht mit bloßem Auge sichtbar und dringt mehrere Millimeter tief in Ihre Haut ein. Infrarotlicht hingegen ist nicht sichtbar und gelangt in tiefere Körperschichten, sogar in Muskeln und Gelenke. Beide Formen wirken zusammen, um eine breite Palette biologischer Prozesse zu unterstützen. Möchten Sie mehr erfahren? Lesen Sie unseren Blog: „ Infrarot- oder Rotlicht? Was ist der Unterschied? “.
Aus der wissenschaftlichen Literatur geht hervor, dass RLT unter mehreren Namen bekannt ist, darunter:
Zur Rotlichttherapie während der Schwangerschaft gibt es nur wenige Untersuchungen. Eine Studie mit 380 schwangeren Frauen zeigte, dass es für Mutter und Fötus sicher ist. Schwangeren wird jedoch empfohlen, vor Beginn der Lichttherapie einen Arzt zu konsultieren.
Im Allgemeinen ist die Rotlichttherapie sicher, befolgen Sie jedoch immer die Gebrauchsanweisung. Bei hoher Lichtintensität und längerer Anwendung können Hautrötungen und andere Beschwerden auftreten.
Verwenden Sie keine Lichtpaneele, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Haut oder Augen empfindlicher machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Hautkrebs oder eine Augenerkrankung hatten, bevor Sie mit der Rotlichttherapie beginnen.
Wir empfehlen, täglich eine Körperstelle zu bestrahlen. Mehrere Körperteile an einem Tag sind daher möglich.
Die Pulsfunktion in Rotlichttherapie-Panels lässt das Licht mit einer bestimmten Frequenz aufblitzen und wieder aufleuchten. Untersuchungen haben gezeigt, dass dadurch – abhängig von der gewählten Frequenz – eine tiefere Penetration, eine bessere Stimulation der Zellaktivität, eine geringere Wärmeentwicklung und eine gezieltere Therapie erreicht werden können. Es bietet zusätzliche Möglichkeiten für eine personalisierte Behandlung.
Ja, alle Liroma-Panels verfügen über einen Timer zum Einstellen der richtigen Behandlungszeit.
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