Vorteile von Rotlichttherapie-Lampen

Sie sehen diese roten Panels überall, aber was sie genau bewirken, bleibt oft unklar. Rotlichttherapie-Lampen stimulieren die Mitochondrien, die Kraftwerke Ihrer Zellen. Das sichtbare rote Licht wirkt vor allem auf die Haut, während Nahinfrarot tiefer eindringt und Gewebe, Muskeln und Gelenke erreicht. Die möglichen Vorteile, die dieser Artikel nennt, reichen von weniger Muskel- und Gelenkschmerzen, einer besseren Durchblutung und schnellerer Regeneration bis zu weniger Hautbeschwerden, mehr Kollagen und einer besseren Schlafqualität. Im Folgenden lesen Sie, wie es funktioniert, worin der Unterschied zu Infrarot liegt und wie Sie die Panels anwenden: 3- bis 7-mal pro Woche, etwa 10 Minuten bei 30 bis 50 cm Abstand.

Jeden Tag verlangen wir uns viel ab, sowohl mental als auch körperlich. Leiden Sie unter Muskel- oder Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Stress oder Hautproblemen? Dann könnte (Infra-)Rotlichttherapie etwas für Sie sein! Diese Lichttherapie kann bei Hautproblemen helfen, Schmerzen lindern und die Entspannung fördern. Lesen Sie weiter und entdecken Sie die Vorteile, die Wirkungsweise und den Unterschied zwischen rotem Licht und Infrarotlicht.

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Was ist Rotlichttherapie?

Rotlichtlampen stimulieren die Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen. Durch ihre Aktivierung können sich die allgemeine Gesundheit und die Zellfunktion verbessern. Die richtigen Wellenlängen sorgen für eine optimale Aufnahme des Lichts und damit für die bestmögliche Wirkung.

Die Rotlichttherapie-Lampen von Liroma sind mit Doppel-LED-Chips ausgestattet, sodass eine Lampe zwei verschiedene Wellenlängen gleichzeitig ausstrahlen kann. Das bedeutet, dass die Lampe insgesamt vier verschiedene Wellenlängen erzeugt, verteilt auf zwei Lichtarten: rotes Licht und Nahinfrarotlicht.

• Rotes Licht (sichtbar): Dringt tiefer ein als andere Lichtarten wie UV-, blaues oder grünes Licht. Es wird wegen seiner wohltuenden Wirkung auf die Haut eingesetzt und kann deren Regeneration unterstützen.
• Nahinfrarot (unsichtbar): Dringt besonders tief ein und erreicht tiefer liegendes Gewebe, Muskeln und Gelenke.
  

Wissenschaftliche Forschung

Zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass die Kombination der Wellenlängen, wie sie in unseren Rotlichtlampen eingesetzt wird, für den menschlichen Körper besonders wohltuend sein kann. Jede Wellenlänge hat eine andere Wirkung. Rotes Licht erreicht eine Tiefe, die andere Lichtformen wie UV-, blaues oder grünes Licht nicht erreichen, und kann eine wohltuende Wirkung auf die Haut haben.

Je kürzer die Wellenlänge innerhalb des Infrarotspektrums, desto tiefer wirkt die Strahlung im Körper. Nahinfrarotlicht (kurzwellig) ist für das bloße Auge kaum sichtbar, dringt aber am tiefsten ein und erreicht dadurch leichter tiefer liegende Gewebe, Muskeln und Gelenke. Beides in einer einzigen Lampe zu vereinen, ist daher eine großartige Entwicklung!

Was ist der Unterschied zwischen Rotlicht und Infrarot?

Rotlichttherapie: Diese Therapie nutzt bestimmte Wellenlängen roten Lichts, die tief in die Haut eindringen, und kann der Haut zugutekommen, etwa durch die Anregung der Kollagenproduktion und die Unterstützung der Hautregeneration.

Infrarottherapie: Diese Lichttherapie nutzt Nahinfrarotlicht, das tiefer in den Körper eindringt und auf Gewebe, Muskeln und Gelenke wirkt. Es kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.

Eine Kombination aus Rot- und Infrarotlicht in einer einzigen Lampe ist eine großartige Entwicklung!

Welche Vorteile kann Lichttherapie haben?

• Kann Muskel- und Gelenkschmerzen lindern
• Kann chronische Beschwerden lindern
• Kann bei Hautproblemen wie Akne, Psoriasis, Ekzemen und Rosazea unterstützen
• Kann die Trainingsleistung steigern
• Kann den ATP-Spiegel (Energie) erhöhen
• Kann den Blutkreislauf verbessern
• Kann die Schlafqualität verbessern
• Kann helfen, Stress abzubauen
• Kann die Regeneration beschleunigen
• Kann die Durchblutung fördern
• Kann Hautbeschwerden und -erkrankungen lindern
• Kann entzündungshemmend wirken
• Kann die Wundheilung unterstützen
• Kann die Kollagenbildung anregen
• Kann helfen, Verletzungen vorzubeugen
• Kann dazu beitragen, Narben zu verringern
• Kann den Heilungsprozess unterstützen
• Kann rheumatische Beschwerden wie Fibromyalgie und Arthritis lindern
• Kann das Haarwachstum anregen

Alle Rotlichtlampen ansehen

Wann verwende ich den Rotlicht-Modus und wann den Infrarot-Modus?

Wie verwende ich die Rotlichtpanels?

Häufigkeit

Verwenden Sie die Lampe 3- bis 7-mal pro Woche, höchstens einmal täglich pro Körperbereich. Beginnen Sie langsam mit einer kurzen Sitzung und einem größeren Abstand, damit sich Ihr Körper daran gewöhnen kann.

Abstand & Behandlungsdauer

Halten Sie einen Abstand von 30 bis 50 cm zum Panel ein. Aus geringerem Abstand wirkt das Licht intensiver und tiefer, aus größerem Abstand sanfter und stärker auf die Haut ausgerichtet.

• Tiefenbehandlung: ca. 10 Minuten bei etwa 30 cm Abstand.
• Hautbehandlung: ca. 10 Minuten bei etwa 50 cm Abstand.
• Maximale Behandlungsdauer: 20 Minuten pro Sitzung.
  

Anwendung & Einstellungen

• Die Lampe hat drei Modi:
  • NIR (Nahinfrarot)
  • NIR & RED gleichzeitig
  • RED (Rotlicht)
• Der eingestellte Modus wird durch die Leuchtanzeigen (NIR und RED) links vom Display angezeigt.
• Die Lampe wird nach dem Einschalten etwas wärmer, strahlt jedoch keine Hitze ab.

Wichtige Vorsichtsmaßnahmen

• Setzen Sie immer zuerst die Schutzbrille auf, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.
• Schauen Sie beim Einstellen niemals direkt in die Lampe.
• Achten Sie darauf, dass der zu behandelnde Körperbereich unbedeckt ist, damit das Licht optimal wirken kann.
  

Energieverbrauch

Es ist allgemein bekannt, dass eine LED-Lampe sparsamer ist als andere Lampen. Eine LED-Lampe verbraucht 90 % weniger Energie als eine Glühlampe und beispielsweise 85 % weniger Strom als eine Halogenlampe. Die Lampen haben daher auch einen geringen Energieverbrauch.

Vorteile von LEDs

• Sparsamer im Energieverbrauch
• Halten länger
• Liefern sofort volles Licht
• Flackern nicht
• Weniger empfindlich gegenüber Überhitzung