Rotlichtlampe von Liroma: Rotlichttherapie für zu Hause

Liroma ist seit 7 Jahren auf Rotlichttherapie spezialisiert. Über 41.000 Kunden vertrauen bereits auf uns, mit 4,6 von 5 Sternen auf Trustpilot aus mehr als 1.000 Bewertungen.

Unsere PrimeFORCE Gen5 Panels wurden unabhängig von LightLab International in den USA gemessen. Sie erhalten 60 Tage Testphase und 3 Jahre Garantie.

Das hängt davon ab, welchen Bereich Sie bestrahlen möchten und wie viel Platz Sie haben. Für ein einzelnes Gelenk oder das Gesicht reicht ein kompaktes Panel. Möchten Sie Rücken, Beine oder den ganzen Körper in einer Sitzung bestrahlen, ist ein größeres Panel praktischer.

Auf der Vergleichsseite stehen alle Modelle nebeneinander, und in der Kaufberatung gehen wir es gemeinsam mit Ihnen durch.

Im Allgemeinen wird empfohlen, einen Abstand von 30–50 cm zur Lampe einzuhalten. Einige Produkte, wie etwa LED-Gesichtsmasken, können jedoch näher an der Haut verwendet werden. Bei Produkten, bei denen ein anderer Abstand erforderlich ist, wird dies auf der Produktseite deutlich angegeben. Mehr erfahren?

Die empfohlene Häufigkeit und Nutzungsdauer können je nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen des Nutzers variieren. Im Allgemeinen wird empfohlen, Rotlichttherapie mindestens 4-6 Mal pro Woche anzuwenden, wobei die Sitzungen 10–20 Minuten dauern und in einem Abstand von 30–50 cm stattfinden

Rotes Licht und nahinfrarotes Licht (NIR) dringen tief in die Haut ein und werden von den Zellen aufgenommen.

Licht im roten und NIR-Spektrum kann bis zu einer Tiefe von etwa 5 bis 10 Millimetern in die Haut eindringen und dadurch tiefer liegendes Gewebe erreichen.

Rotes und nahinfrarotes Licht wird von den Mitochondrien in den Zellen aufgenommen. Studien zur Photobiomodulation deuten darauf hin, dass dies den Energiehaushalt der Zellen unterstützen kann.

Anwender nutzen es vor allem für die Regeneration nach dem Sport, ein geschmeidiges Gefühl in Muskeln und Gelenken und ein ebenmäßigeres Hautbild. Die Ergebnisse sind individuell verschieden. Die Studien je Anwendungsbereich finden Sie auf unserer Seite Wissenschaftliche Studien.

Rotlichttherapie wird im Allgemeinen gut vertragen. Halten Sie sich an die Gebrauchsanweisung und tragen Sie die Schutzbrille. Sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind, an Epilepsie leiden, lichtempfindlich sind, Medikamente einnehmen, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen, oder in ärztlicher Behandlung sind. Mehr erfahren?

Die Pflege eines Rotlichttherapie-Panels ist entscheidend, damit es weiterhin optimal funktioniert und eine lange Lebensdauer hat. Hier sind einige Tipps für die richtige Pflege:

• Reinigen Sie es regelmäßig mit einem weichen, trockenen oder leicht feuchten Tuch (keine aggressiven Reinigungsmittel).
• Vermeiden Sie feuchte Räume, wie beispielsweise das Badezimmer.
• Überprüfen Sie regelmäßig die Kabel und Stecker auf Verschleiß.
• Lassen Sie das Panel nach der Verwendung abkühlen.
• Befolgen Sie die Pflegehinweise des Herstellers.

Rotes Licht und nahinfrarotes Licht (NIR) sind beide Lichtformen, die innerhalb des elektromagnetischen Spektrums liegen, sich jedoch in ihrer Wellenlänge und darin unterscheiden, wie sie vom Körper absorbiert werden.

1. Wellenlänge

Rotes Licht hat eine Wellenlänge zwischen 600 und 700 Nanometern (nm) und ist für das menschliche Auge sichtbar. Es hat eine wärmere, stärker sichtbare Ausstrahlung.

Nahinfrarotes Licht hat eine längere Wellenlänge von 700 nm bis etwa 1.200 nm. Es liegt knapp außerhalb des sichtbaren Spektrums und ist daher für das menschliche Auge unsichtbar, verfügt jedoch weiterhin über viel Energie und kann tiefer in den Körper eindringen.

2. Eindringen in den Körper

Rotes Licht dringt etwa 5 Millimeter tief in die Haut ein. Es wird hauptsächlich zur Stimulation der oberflächlichen Hautschichten eingesetzt, beispielsweise zur Verbesserung der Hautstruktur, zur Förderung der Kollagenproduktion und zur Verringerung von Entzündungen.

Nahinfrarotes Licht dringt tiefer ein als rotes Licht und erreicht auch tiefer liegendes Gewebe. Es wird häufig zur Muskelregeneration, bei Gelenkschmerzen und zur Verbesserung der Durchblutung in tieferen Gewebeschichten eingesetzt.

3. Anwendungen

Rotes Licht wird häufig zur Hautpflege und zur Förderung einer gesunden Haut eingesetzt, beispielsweise durch die Anregung der Kollagenproduktion und die Verringerung von Entzündungen.

Nahinfrarotes Licht wird häufig zur Regeneration tieferer Gewebeschichten eingesetzt, etwa bei Muskel- und Gelenkschmerzen, zur Förderung der Durchblutung und zur Beschleunigung der Erholung nach körperlicher Anstrengung oder Verletzungen.

4. Auswirkungen auf den Körper

Beide Lichtarten haben therapeutische Wirkungen, beispielsweise die Förderung der Zellregeneration und die Verringerung von Entzündungen. Nahinfrarotes Licht wirkt sich jedoch stärker auf tieferliegende Gewebeschichten aus und wird häufig zur Schmerzlinderung eingesetzt, während rotes Licht stärker auf die Verbesserung der Haut und die oberflächliche Regeneration ausgerichtet ist.

Im Allgemeinen werden beide Lichtarten häufig in Kombinationstherapien eingesetzt, um sowohl die Vorteile der oberflächlichen Hautverbesserung als auch der tiefen Gewebetherapie zu nutzen.

Das ist individuell verschieden und hängt von der Anwendung ab. Für Muskeln und Regeneration bemerken viele Anwender nach einigen Wochen regelmäßiger Anwendung einen Unterschied. Für die Haut empfehlen wir mindestens 8 bis 12 Wochen konsequente Anwendung.

Deshalb haben Sie 60 Tage Zeit, es in Ruhe zu Hause zu testen.

Wir empfehlen, ein Körperteil pro Tag zu bestrahlen. Mehrere Körperteile an einem Tag sind also möglich.