Infrarot- und Rotlichttherapie für die Blutzirkulation

Infrarot- und Rotlichttherapie verbessern effektiv die Durchblutung und beschleunigen den Heilungsprozess. Durch Vasodilatation, also die Erweiterung der Blutgefäße, fließt mehr Blut in das Gewebe. Dies erhöht die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zu den Zellen, was bei der Geweberegeneration hilft und Schwellungen sowie Entzündungen verringert.

Wie Rotlichttherapie die Durchblutung verbessert

Rotlichttherapie dringt tief in das Gewebe ein und fördert die Durchblutung durch Vasodilatation. Dadurch erhalten die Zellen mehr Sauerstoff und Nährstoffe, was die Heilungsprozesse beschleunigt. Zudem reduziert Rotlicht Schwellungen und Entzündungen, was zu einer gesünderen Herz-Kreislauf-Funktion führt.

Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

Neben der Verbesserung der Durchblutung unterstützt die Infrarot- und Rotlichttherapie die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit. Eine verbesserte Blutzirkulation und erhöhte Energieproduktion in den Zellen tragen zu einer effizienteren Funktion des Herz-Kreislauf-Systems bei, was zu weniger Entzündungen und einem gesünderen Körper führt.

Vorteile einer verbesserten Durchblutung

Gesicht: Mehr Sauerstoff und Nährstoffe sorgen für eine gesunde, strahlende Haut.
Energie und Wohlbefinden: Eine bessere Durchblutung steigert Ihr Energieniveau und Wohlbefinden.
Haare: Eine bessere Durchblutung der Kopfhaut stimuliert das Haarwachstum und reduziert Haarausfall.
Muskeln und Gelenke: Schnellere Regeneration und weniger Schmerzen durch verbesserte Durchblutung.
Rücken und Nacken: Lindert Steifheit und entspannt Verspannungen im Rücken, den Schultern und im Nacken.
Haut: Unterstützt die Wundheilung und reduziert Entzündungen.

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Häufig gestellte Fragen

Was ist die empfohlene Dauer einer Sitzung?

Die empfohlene Dauer einer Sitzung beträgt in der Regel 10-15 Minuten in einem Abstand von 50 cm. Bei einem größeren Abstand von etwa 100 cm kann die Sitzung 15-20 Minuten dauern.

Wie oft sollte ich die Lampe verwenden, um Ergebnisse zu erzielen?

Obwohl es keine strikten Regeln gibt, wird eine regelmäßige Nutzung empfohlen. Beginnen Sie mit 2-3 Sitzungen pro Woche, um sich daran zu gewöhnen. Hören Sie auf Ihren Körper und passen Sie die Sitzungen entsprechend an. Für optimale Ergebnisse werden mindestens 4-6 Sitzungen pro Woche empfohlen.

Was ist der Unterschied zwischen Rotlicht und Infrarot?

Rotes Licht dringt weniger tief ein und zielt auf die Verbesserung und Heilung der Haut ab, während Infrarotlicht tiefer eindringt, um Muskeln, Gelenke und Gewebe zu entspannen und Schmerzen zu lindern.

Kann Lichttherapie meine Durchblutung verbessern?

Ja, Lichttherapie kann Ihre Durchblutung deutlich verbessern. Als Teil eines ausgewogenen Lebensstils unterstützt sie die Zellfunktion. In Kombination mit ausreichend Bewegung, gesunder Ernährung und gutem Schlaf kann diese Therapie eine positive Wirkung auf Ihren Kreislauf haben.

Ist Lichttherapie gefährlich?

Es sind keine negativen Nebenwirkungen bekannt, was es zu einer sicheren Option für eine große Anzahl von Anwendern macht. Außerdem sind unsere Geräte einfach zu bedienen und werden mit klaren Anweisungen für eine korrekte und sichere Anwendung geliefert.

Häufig gestellte Fragen