Was bedeuten IR-A, IR-B und IR-C?
Infrarotlicht ist ein Teil des elektromagnetischen Spektrums und hat längere Wellenlängen als sichtbares Licht. Es kann eine wichtige Rolle bei potenziellen gesundheitlichen Vorteilen spielen. Denken Sie an Muskelschmerzen oder einen Energieschub.
Es gibt drei Arten von IR-Licht, nämlich IR-A, IR-B und IR-C. Aber was bedeuten IR-A, IR-B und IR-C? Und welche IR-Lampe sollte man wählen? Lesen Sie es hier!
Achtung! Diese Informationen basieren auf verfügbarer wissenschaftlicher Literatur und allgemeinem Wissen über Lichttherapie und stellen keine medizinische Beratung dar.
Inhaltsverzeichnis
Was bedeutet IR-A?
Infrarotstrahlung hat kurzwelliges, mittelwelliges und langwelliges Spektrum. Eine andere Bezeichnung für kurzwelliges Infrarotlicht ist IR-A. IR-A wirkt am tiefsten in der Haut im Vergleich zu IR-B und IR-C. Eine IR-A Infrarotlampe zählt daher auch zum therapeutischen Licht.
IR-A umfasst 700 bis 1400 nm (Nanometer). Kurzwelliges Infrarotlicht kommt dem sichtbaren Licht am nächsten. Daher hat es eine sehr gute therapeutische Wirkung. Es stimuliert die Mitochondrien, was zu einer erhöhten ATP-Produktion und einem beschleunigten Heilungsprozess führt.
Anwendungen von IR-A
IR-A trägt unter anderem zur Verringerung von Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Wundheilung. Es unterstützt die Zellregeneration und kann zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Entzündungen beitragen. Außerdem regt es die Kollagenproduktion, die Durchblutung und die Hautregeneration an, weshalb es häufig bei Narben Falten.
Je näher die Strahlung am sichtbaren Licht liegt, desto kürzer sind die Wellenlängen und desto stärker ist die Strahlung.
Was bedeutet IR-B?
IR-B ist Mittlere Wellenlänge Infrarotlicht. Dieses liegt weiter vom sichtbaren Licht entfernt, was bedeutet, dass es eine weniger tiefgehende Wirkung als IR-A hat. Mit einer Wellenlänge von 1400 bis 3000 nm dringt die mittlere Wellenlänge bis in die obere Lederhaut ein.
Anwendungen von IR-B
IR-B ist gut für die Blutzirkulation, das Schwitzen und die Entgiftung des Körpers, zum Beispiel bei Viren.
Was bedeutet IR-C?
IR-C ist langwelliger Infrarotlicht. Mit einer Wellenlänge von 3000 nm bis 1 nm hat es die längsten Wellenlängen der drei. Es wird vollständig von den obersten Hautschichten absorbiert. Es hat direkte therapeutische Effekte auf Zellen und Gewebe.
Anwendungen von IR-C
IR-C hat eine positive Wirkung auf Entspannung, Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden. StressabbauFür eine kosmetische Behandlung oder effektive Hautreinigung ist eine Infrarotlampe mit IR-C zum Beispiel oft schon ausreichend. Die Wärme dringt bis in die obersten Hautschichten ein und reicht aus, um die Poren zu öffnen.
So kann Schmutz, der in deinen Poren steckt, leichter entfernt werden. Diese Strahlung ist gut für die Haut, fördert die Durchblutung und erhöht das Schwitzen. Sie wird hauptsächlich zur Entspannung und Wärme genutzt.
Warum ist die richtige Wahl wichtig?
Es ist wichtig zu wissen, welcher Typ von Infrarotlicht am besten zu deinen Bedürfnissen passt. So profitierst du optimal von den Vorteilen. Eine Infrarotlampe mit IR-A ist vor allem für ihre therapeutische Wirkung bekannt. IR-B und IR-C sorgen hauptsächlich für Wärme und Komfort.
